Грыжа поясничного отдела позвоночника

[Dmitrii]

Недавно врач "порадовал" меня таким диагнозом.

Кто сталкивался с такой проблемой (или разбирается в теме) поделитесь : насколько это критично для виндсерфинга (и вингфойла).

[_Olg]

Критично, конечно. У меня компрессионный перелом с смещением, в поясничном отделе. 50 лет, примерно. 30 лет назад первый раз пугали что ноги отнимутся через 2 года, если не брошу горные лыжи и виндсерфинг. Как к хирургу не попаду пугают. С парусами больше 8 метров завязал после 60 лет:)

[Dmitrii]

Спасибо.

Паруса 8-9 как раз у меня самые рабочие(

[asmaster]

Всё индивидуально! Меня в 50 стрельнуло при набивке паруса, думал хана. Даже форульную снарягу продал. Хорошо остальное не успел :) Поднывает конечно, но катаюсь пока, уж 8 лет) Стараюсь не переохлаждаться перед катанием и вроде норм. Парус 8-ка основной на фойле. ТТТфу!!! :)

[Dmitrii]

Ну если ветер дома такой.
В Дахабе четверки хватает)

[Skiminok]

Если сделать МРТ, грыжа в пояснице у 90% людей старше 40.
При этом 90% виндсерферов сейчас старше 40.
Совпадение?
Не думаю!
)))

[latad]

Сообщение от _Olg

Критично, конечно. У меня компрессионный перелом с смещением, в поясничном отделе. 50 лет, примерно. 30 лет назад первый раз пугали что ноги отнимутся через 2 года, если не брошу горные лыжи и виндсерфинг. Как к хирургу не попаду пугают. С парусами больше 8 метров завязал после 60 лет:)

Я бы с горными лыжами завязал в первую очередь. А с парусами - сидячка и фойл сильно уменьшат вероятность экстремальных условий для позвоночника. Конечно, падать придётся прекратить...

[_Olg]

Сообщение от latad

Я бы с горными лыжами завязал в первую очередь. А с парусами - сидячка и фойл сильно уменьшат вероятность экстремальных условий для позвоночника. Конечно, падать придётся прекратить...

Ну если 50 лет с со сломанным позвоночником откатал, то бросать поздновато:). Это у меня не самое критичное повреждение для горных лыж, для паруса да, критично. С 8кой пару дней назад покатался, пришлось восстанавливаться. Тренажеров и массажеров хватает, без них не ходил бы уже давно.

[Dmitrii]

Тренажеры и массаж постоянно или по необходимости?

[_Olg]

Сообщение от Dmitrii

Тренажеры и массаж постоянно или по необходимости?

Постоянно. При необходимости снимаются нагрузки.
Инверсионный стол, миомассажер для восстановления. Нагрузки - ролик, экстендер, в дополнение.