Поддержание формы в межсезонье

[игрес]

Вчера,семейная поддержка формы.До этого Буковель декабрь 2010.

[Ole-lukoe]

мы тоже так поддерживаемся:) дите и папа в школу на лыжицах, а маме или на лыжицах, или на каток еще можно, все забываю на горку коньки взять - как-то нелогично это:)

[Василий]

у меня есть ешо один извращенный вариант...
клапанный парафойл флайсюрфер титан 21.5метра квадратных +_г.лыжи 215 даунхил , после этого летом даже 12.5 метровый парус пушинкой будет!

[asmaster]

Сообщение от Василий

у меня есть ешо один извращенный вариант...
клапанный парафойл флайсюрфер титан 21.5метра квадратных

Ну ты уж забубенил...!

[AlohaSpb]

Сообщение от Василий

у меня есть ешо один извращенный вариант...
клапанный парафойл флайсюрфер титан 21.5метра квадратных +_г.лыжи 215 даунхил , после этого летом даже 12.5 метровый парус пушинкой будет!

Фигасе! А ветер тебе нужен?

[Василий]

нужен токо на старте 2-3м.с., потом пофиг скоко дует. у него диапазан 1.5- 9 м.с, а тяги как у автобуса. едешь и напеваешь песенку..." я мужик, я водитель камаза..."

[asmaster]

Сообщение от Василий

... у него диапазан 1.5- 9 м.с, а тяги как у автобуса. едешь и напеваешь песенку..." я мужик, я водитель камаза..."

Хотелось бы посмотреть как этот "камаз" даст в небо при 9 м/с.

[tango]

Сообщение от asmaster

Хотелось бы посмотреть как этот "камаз" даст в небо при 9 м/с.

ага, зрелище будет не для слабонервных

[Agata]

Сообщение от asmaster

Мне недавно коньки подарили, сходил на каток (больше 30 лет не стоял на льду), так понравилось - 100% глиссирование, фристайль не хочу!

Ага, тока вот по травматизму этот безобидный спорт всем сноубордам с виндсерфами сто очков вперед даст. Как сверзишься бывает с какого-нибудь невысокого прыжочка... Да что там с прыжочка, можно и не прыгая получить незабываемую гамму эмоций и потрясающие оттенки цветов на коленях да на заднице... Защиту использовать не принято, считается что надо "правильно падать"...

[tango]

Сообщение от Agata

Ага, тока вот по травматизму этот безобидный спорт всем сноубордам с виндсерфами сто очков вперед даст. Как сверзишься бывает с какого-нибудь невысокого прыжочка... Да что там с прыжочка, можно и не прыгая получить незабываемую гамму эмоций и потрясающие оттенки цветов на коленях да на заднице... Защиту использовать не принято, считается что надо "правильно падать"...

точно, последний раз упал, так даже наколенники не помогли
вернее помогли, но было ужас как болезненно

[Runner]

два раза в неделю по два часа футзал-футбол
выходные и раз в будни вечером - сноуборд

тока оно все ноги получается, кисти-руки надо как то тренировать
чувствую весной 7,5 за стартшкот хрен вытащу)))))

[Ilya_spb]

Сообщение от Agata

Ага, тока вот по травматизму этот безобидный спорт всем сноубордам с виндсерфами сто очков вперед даст. Как сверзишься бывает с какого-нибудь невысокого прыжочка... Да что там с прыжочка, можно и не прыгая получить незабываемую гамму эмоций и потрясающие оттенки цветов на коленях да на заднице... Защиту использовать не принято, считается что надо "правильно падать"...

Лыжникам проще, главное, что бы крепы хорошо срабатывали.
Я начал йогой эксперементировать, говорят помогает избежать травм и как поддержание формы.

[игрес]

Сообщение от Ilya_spb

Лыжникам проще, главное, что бы крепы хорошо срабатывали.
Я начал йогой эксперементировать, говорят помогает избежать травм и как поддержание формы.

На крепах выставь -10кг от веса

[Process]

Пробежки по утрам,турник и брусья в выходные в любую погоду. А вот из йоги я взял некоторые упражнения ,и по утрам чередую с бегом.Или того, или другого по 30 мин в день. Ничего сверхестественного,это обыкновенное систематическое движение,без которого мы дуреем и заплываем жиром.За пол года такой жизни я привел себя в обалденную форму.Сейчас правда чего-то сдал,но после опробованного кайфа легче привести себя обратно в форму.

[vitami75]

Я таким способом зарабатываю на новую матчасть, и за одно поддерживаю форму к лету