У меня даже на рейсовом гике 230-260 дырки через 2см.
И на 160-220 тоже через 2см.
Что касается расстояния, то есть одна маленькая хитрость специально для парусов, которые могут регулироваться по гику, но без летучки: ставим гик на ~10см больше, но натягиваем до рекомендации на слабый ветер. Если ветер усилился, то трапа (и руки) давит вниз больше и гик проседает, натягивая парус по гику автоматом. При настройке впритык такой возможности нет.