Сладкую и верную картинку нарисовал, такое бывает и в морском бризе... Но вся снаряга должна быть отменная, лучше карбоновая и это недешево. Физуху спецом накачать, чтоб не на три жалких рывка, а на десяток мощных упругих махов... )
Можно и еще много чего, да тут уж звучало вариантов. Беда в том, что у ТС своё видение, и сложно понять, какое. Явно вот и скорость и гидрофойл привлекают, но стремно разгоняться. Хочется глиссировать, но боязно в трапеции. Надо б выучиться на море за две недели, но идеосинкразия к прокатам и к регулярному обучению. И хочется, и колется, короче, и тут бороться с собой придется: знакомая картина, в общем-то.

Йога на сапе и маршруты с веслом, конечно, в помощь, но в нашем разрезе это не более чем скромная офп на побочные навыки. В серфинге любого рода (винд, кайт, винг, тру-) придется заставить организм исполнять чужеродные, несвойственные телодвижения, как тому аватару в чужом корпусе. Да и не только телодвижения нужны, а и навыки вообще, о коем внутреннем "переломе", впрочем, наговорено. На фоне этого будет ли такое насилие самочинным или внешним, мало разницы: куколка должна расправить крылышки.

К слову, совсем компактным и болотным смотрится винг в наше время, тож вариант. Но и то народ кувыркается - страшно смотреть, а на нижнем пределе притом едет слабо, прикидывались не раз. Я было попробовал, но не зашло: моторика закоснела уже, тяну "парус" на себя что есть дури ))