RRD Russia

Вернуться   RaceYou! Всероссийский виндсерфинг форум > RaceYou! > Безопасность на воде и медицина

Безопасность на воде и медицина Это должен знать каждый. Стихия ошибок не прощает.

Ответ
Опции темы
Непрочитано 24.04.2013, 14:06
#1
Scripio
Windsurfer

 
Club: не состою
Location: Питер
Question восстановление после травмы и ортезы

Думаю немало виндсерферов получали различные травмы, так что поделитесь опытом.

Сейчас восстанавливаюсь после операции после достаточно серьезной травмы полученной зимой- перелом мыщелка большеберцовой кости, разрыв заднего рога мениска, частичный разрыв внутренней боковой связки.
Восстановление проходит нормально, врачи говорят, что в мае-июне уже можно пробовать кататься на виндсерфе, но желательно при этом использовать ортез, для стабилизации колена.

Ортезы каких фирм используете при катании? не растягиваются и не деформируются ли после соленой воды? может есть проверенные варианты...
насколько удобно кататься в ортезе?
Scripio вне форума Ответить с цитированием
Непрочитано 24.04.2013, 14:16
#2
forward28
Windsurfer

Аватар для forward28
 
Club: 360°
Location: Рига
Weight: 76 kg.
Благодарностей: 4
[quote=Scripio;168819]перелом мыщелка большеберцовой кости, разрыв заднего рога мениска, частичный разрыв внутренней боковой связки.
QUOTE]

Во тебя раплющило.... Как же ты так?
forward28 вне форума Ответить с цитированием
Непрочитано 24.04.2013, 14:25
#3
Василий
строгинеанец

Аватар для Василий
 
Sail Number: RUS911
Club: Школа ветра
Location: Мск.
Weight: 95.7 кг kg.
Благодарностей: 17
Записей в блоге: 9
Изображений: 264
у меня была блокада коленного сустава в вывихнутом положении. резали 7 см.
2 недели в гипсе, контрактура на полгода...
использовал ортез "бэйсик" с задаваемыми углами сгиба\разгиба.
(одолжил у друга)
позже сделал себе свой без задаваемых углов, (шарниры с ограниченным сгибом\разгибом.) (учавствовал в нем в соревнованиях)
реабилитация пол года.+5 лет набор прочности колена
------------------
ортез+бассейн хорошо помогло.
---------------
катаца, да и вообще ходить в артезе на порядок комфортнее(в период реабилитации)
Василий вне форума Ответить с цитированием
Непрочитано 24.04.2013, 15:06
#4
Scripio
Windsurfer

 
Club: не состою
Location: Питер
расплющило на лыжах в Италии, дропнул не видя полностью выкат.

съемный ортез с шарнирами без задаваемых углов у меня есть, ходил в нем после иммобилизации ноги, до операции. Проблема в том, что шарниры оттуда не вытаскиваются, не уверен, что они не заржавеют после соленой воды.
Scripio вне форума Ответить с цитированием
Непрочитано 24.04.2013, 16:20
#5
Василий
строгинеанец

Аватар для Василий
 
Sail Number: RUS911
Club: Школа ветра
Location: Мск.
Weight: 95.7 кг kg.
Благодарностей: 17
Записей в блоге: 9
Изображений: 264
да пусть ржавеют! железяк много, а ног всего две.
Василий вне форума Ответить с цитированием
Непрочитано 24.04.2013, 18:06
#6
s2512
Windsurfer

Аватар для s2512
 
Club: Не официально extreme4you.su
Location: Калуга
Weight: 68 kg.
Благодарностей: 48
про ортезы

В начале года с кайтом стартовал неудачно. Носки лыж в глубоком снегу зарылись. Порыв, колени в стороны, хруст....... страховку дернул, поползал, кайт собрал, до машины добрел, до дома доехал.... На утро "ползком" в такси - в травму.
После МРТ - почитать диагноз и повеситься... Там и мыщелки, и ....все не перечитаешь...
в общем по-простому советскому я бы назвал сильным растяжением внутренних связок в обеих коленях. Передвигался только вот в таких фигнях . Даже спал в них. потому что в стороны вообще колени не держали. Да и больненько, мягко говоря было... Естессно больничный - месяц. С последующими физиопроцедурами.
Оклемался относительно только к концу февраля. Дохтур сказал, что на лыжах в этих приспособлениях можно, а вот танцевать - нет. Пробовал плавать - только в ластах, кролем ещё ничего а вот брассом - там движения ногами в другой плоскости - это хреновато и сейчас. В горы не поехал - побоялся. Думаю - правильно сделал. Здесь на кайте аккуратно елозил стараясь не ломануться - получилось.
Думаю надо стараться года полтора - то , что растянул не нагружать. Особенно резкими движениями. Лет десять назад после травмы плеча (тоже растяжение) в теннис года два с половиной просто не мог играть. Нормально только года через 4 на корт вышел.
Как-то так.... Серф сезон в холодной воде думаю аккуратненько, но открою на майские.
Миниатюры
Нажмите на изображение для увеличения
Название: IMG_0204.JPG
Просмотров: 506
Размер:	119.3 Кб
ID:	10938  
s2512 вне форума Ответить с цитированием
Непрочитано 24.04.2013, 18:55
#7
Agata
Бегущая по волнам

Аватар для Agata
 
Club: Ловцы гроз )))
Location: Чита
Благодарностей: 48
Записей в блоге: 14
Жесть, люди, какие ужасы вы рассказываете!!! Выздоравливайте, берегите себя! Виндсерфинг самый безопасный спорт, одному джазику не повезло, не к ночи будь упомянут.
Agata вне форума Ответить с цитированием
Непрочитано 24.04.2013, 21:04
#8
s2512
Windsurfer

Аватар для s2512
 
Club: Не официально extreme4you.su
Location: Калуга
Weight: 68 kg.
Благодарностей: 48
Цитата:
Сообщение от Agata Посмотреть сообщение
одному джазику не повезло

При упоминании мыщелка грешным делом подумал - уж не он ли это под другим ником....,
да что говорить, - многие НАШИ прошли через травматологию и ничего - живы
s2512 вне форума Ответить с цитированием
Непрочитано 25.04.2013, 10:47
#9
Scripio
Windsurfer

 
Club: не состою
Location: Питер
Цитата:
Сообщение от s2512 Посмотреть сообщение
уж не он ли это под другим ником...
звучит как оскорбление
Scripio вне форума Ответить с цитированием
Непрочитано 25.04.2013, 13:12
#10
Roman
Windsurfer

Аватар для Roman
 
Sail Number: R1
Club: noworkteam
Location: Королев
Weight: 83 kg.
Благодарностей: 359
Изображений: 1
Цитата:
Сообщение от Scripio Посмотреть сообщение
Думаю немало виндсерферов получали различные травмы, так что поделитесь опытом.

Сейчас восстанавливаюсь после операции после достаточно серьезной травмы полученной зимой- перелом мыщелка большеберцовой кости, разрыв заднего рога мениска, частичный разрыв внутренней боковой связки.
Восстановление проходит нормально, врачи говорят, что в мае-июне уже можно пробовать кататься на виндсерфе, но желательно при этом использовать ортез, для стабилизации колена.

Ортезы каких фирм используете при катании? не растягиваются и не деформируются ли после соленой воды? может есть проверенные варианты...
насколько удобно кататься в ортезе?
вельком, как говворится в наш клуб...
1. какие ортезы. все говно! акромя STI только в них можешь себя почувствовать защищенным. их можно сделать через год-полтора после травмы. должна опухоль сойти.
цена вопроса 1200 евро каждый. себя оправдывают на 500%.
есть ещ е астерикс, но они совсем ниалле для воды...
2. по этому пункту еще рано...)) бассейн твое все. досточку на вытянутые руки и попер ногами потихоньку. только не брасом, вертанешь не выплывешь... 3 раза в неделю по час-полтора и в июне может и сможешь катнуть...
Roman вне форума Ответить с цитированием
Непрочитано 25.04.2013, 13:23
#11
asmaster
Ready to foil

Аватар для asmaster
 
Sail Number: 814
Location: Петрозаводск
Weight: 75 kg.
Благодарностей: 272
Изображений: 10
Цитата:
Сообщение от Roman Посмотреть сообщение
вельком, как говворится в наш клуб...
1. какие ортезы. все говно! акромя STI только в них можешь себя почувствовать защищенным...
Шо за хрень - STI?
asmaster вне форума Ответить с цитированием
Непрочитано 25.04.2013, 14:20
#13
Scripio
Windsurfer

 
Club: не состою
Location: Питер
Цитата:
Сообщение от Roman Посмотреть сообщение
их можно сделать через год-полтора после травмы. должна опухоль сойти...
какой год-полтора? Опухоль проходит за пару месяцев.
народ после реконструкции пкс через год на лыжах уже гоняет.
Такой серьезный ортез нафик не нужен!
Scripio вне форума Ответить с цитированием
Непрочитано 25.04.2013, 14:31
#14
Василий
строгинеанец

Аватар для Василий
 
Sail Number: RUS911
Club: Школа ветра
Location: Мск.
Weight: 95.7 кг kg.
Благодарностей: 17
Записей в блоге: 9
Изображений: 264
если режут, то это надолго,
если кроят через проколы, то тут может проходить все гораздо быстрее...
Василий вне форума Ответить с цитированием
Непрочитано 25.04.2013, 14:32
#15
Roman
Windsurfer

Аватар для Roman
 
Sail Number: R1
Club: noworkteam
Location: Королев
Weight: 83 kg.
Благодарностей: 359
Изображений: 1
мы что спорить будем?
два раза разрывал колено (freestyle MX), опыт есть...делал ортезы по ноге, опухоль сошла и брейс болтается... сейчас заказал новые...
для того чтоб мирно елозить точно не нужен. а если собираешься жечь дальше, то без него ни ку да...
хотя, на волнах инета какого мнения не встретишь...
Roman вне форума Ответить с цитированием
Ответ

Опции темы

Ваши права в разделе
Вы не можете создавать новые темы
Вы не можете отвечать в темах
Вы не можете прикреплять вложения
Вы не можете редактировать свои сообщения

BB коды Вкл.
Смайлы Вкл.
[IMG] код Вкл.
HTML код Выкл.

Быстрый переход

 


Часовой пояс GMT +3, время: 13:27.


Powered by vBulletin® Copyright ©2000 - 2019, Jelsoft Enterprises Ltd. Перевод: zCarot