Полезные Упражнения для ВС и ОФП

Mallex · 06.08.2014, 00:55

Не понравился девиз соседней темы:

Цитата:

Для кого-то виндсерфинг в первую очередь спорт, и только потом удовольствие

У многих ВС стал неизлечим с момента Глиссирования. Но иногда эту эйфорию прерывают неприятные болевые приходы.
Самая частая боль у ВС-юзеров в пояснице.
Поэтому можно начать с очень полезного упражнения сибиряков(сибирячек)

андрей 1357 · 06.08.2014, 12:01

Второй ролик повеселил, первый впрочем тоже. Инструктор во втором ролике выступала у нас в украине на телепроекте "Танцуют все". Не прошла дальше кастинга. Декларировала что придумала новое направление в танце. Ну а че, зачем многочасовые стояния у станка? Зачем учить основы танца? позиции? Трясем жопой - наше фсе. культура епт. Иногда становится страшно за будущие поколения.

asmaster · 06.08.2014, 13:29

Действительно, фигня какая то!)

Вот как трясти надо!)))

Mallex · 06.08.2014, 21:42

Для пенсионеров с нарушением кровоснабжения в области малого таза более консервативное упражнение:

06.08.2014, 12:01	#2
андрей 1357 Украинский виндсерфер Club: SURFBAND, ОДЕССА Location: Одесса Weight: Ха, скинул 13 кг. Уже 82!!Еще минус три - 79 kg. Благодарностей: 82 Записей в блоге: 4 Изображений: 9	Второй ролик повеселил, первый впрочем тоже. Инструктор во втором ролике выступала у нас в украине на телепроекте "Танцуют все". Не прошла дальше кастинга. Декларировала что придумала новое направление в танце. Ну а че, зачем многочасовые стояния у станка? Зачем учить основы танца? позиции? Трясем жопой - наше фсе. культура епт. Иногда становится страшно за будущие поколения.

06.08.2014, 13:29	#3
asmaster Ready to foil Sail Number: 814 Location: Петрозаводск Weight: 75 kg. Благодарностей: 457 Изображений: 10	Действительно, фигня какая то!) Вот как трясти надо!)))

06.08.2014, 21:42	#4
Mallex Windsurfer Sail Number: -1 SUR Club: ДК Location: Урал Weight: -22 kg. Благодарностей: 33	Для пенсионеров с нарушением кровоснабжения в области малого таза более консервативное упражнение:

Menu