New | Регистрация | Sail numbers | Блоги | Фотографии | Правила | Календарь соревнований | Пользователи |
|
Лечим по фотографии :-) Загрузи фотку или видео и узнай всю правду о своей технике и ошибках! :-) |
Опции темы |
31.01.2014, 19:58 |
#1
|
Windsurfer |
Добрый день.
Не давно достал фотки с каталки. Катались за дамбой ветер не помню сколько был но парус 5.7 И только сейчас вспомнил о неприятном моменте с которым хочу собственно и поделится. Ещё тогда в конце каталки заметил такую штуку. Идя правым плечом к ветру перпендикулярно волна захлёстывала переднюю и я терял управления Следствие падение. Но этого не происходило когда я резался на ветер или уваливался и когда левым возвращался тоже всё было в норме. Посмотрите по фото правильно ли я стою в стойке и держу доску по отношению к воде. Спасибо всем. |
31.01.2014, 20:43 |
#2
|
открениваю |
руки выпрямить, ногу переднюю тоже, проверить длину трап шкотов- примерно от запястья до локтя. и катать и катать. нормальная стойка для начала, кроме третий, там выход на глисс по видимому.
|
31.01.2014, 20:56 |
#3
|
виндсерфингист |
Большая доска (и плавник, скорее всего), маленький парус, поясная трапа - совместно эти факторы не особо благоприятны для хорошей стойки. "захлёстывала переднюю" скорее всего потому, что доску кренил на ветер. Волны тут не видно, рябь небольшая, идёт видимо под углом к ветру, потому на разных галсах по-разному. Лечить... а надо?
Стоять, конечно, надо попрямее, тем более с поясной трапой. С МФП явные сложности, корма в результате слишком задавлена и наветреный борт временами. Если доска пока одна, то можно к этому парусу прикупить плавник 32-35 + петли перекручивать больше внутрь доски. |
31.01.2014, 21:05 |
#4
|
Антиквар в шляпе |
Для поясной шкоты длинноваты и рук не хватает немного...подсократи децил...
а так стойка как стойка...распрямись немного чтоб осанку не портить... |
31.01.2014, 21:50 |
#5
|
Windsurfer |
Как полюбил старую сидячку, когда купил поясную)))
правильно говорят - комплект не в балансе, сначала - уверенность, потом придёт некоторая свобода, потом - бесконечный путь к совершенству. да, стойка, имхо, как говорят, пассивная. все лечится часами наката. |
31.01.2014, 22:13 |
#6
|
Windsurfer |
Почитай здесь и выброси сомнения из головы: http://raceyou.ru/thread16854.html
|
31.01.2014, 22:32 |
#7
|
Windsurfer |
Добавлю к советам. Смотришь в парус, смотри вперёд по курсу(через переднюю руку) и закручивайся за мачту, и сразу станет лучше с МФП. Да и, в такой ветер, такая "дверь" под ногами сама норовит взлететь. 100 л мах.Ну и абсолютно верно- накат, т.е. практика. Удачи.
|
01.02.2014, 00:09 |
#8
|
Украинский виндсерфер |
У меня по моему получается
|
01.02.2014, 00:28 |
#9
|
Антиквар в шляпе |
|
01.02.2014, 00:30 |
#10
|
Украинский виндсерфер |
Нифига не слышно в нем. А курс галфинд, с небольшой резкой
|
01.02.2014, 00:43 |
#11
|
Антиквар в шляпе |
Для галфа с нарезкой недозакрылся слегка...
|
01.02.2014, 00:46 |
#12
|
Украинский виндсерфер |
Парус вейвовый. Когда на скорость еду иногда даже его ложу на доску шкаториной.
|
01.02.2014, 02:18 |
#13
|
Антиквар в шляпе |
Для вейва пофигу...лучше с одной рукой на гике и ниже лечь к воде, чтоб рыло едва ли не касалось - так кайфу больше и скорость больше чувствуется....
|
01.02.2014, 07:39 |
#14
|
Windsurfer |
BalticSea
По оборудованию. - Очень важно , чтобы парус и доска были одного класса. Фрирайдовая доска - фрирайдовый парус. Дело здесь в точке расположения , центра тяги паруса. Далее. - Парус не выбьет по мачте. - Слишком широкий гик. - Стоит уделить внимание длине трапеционных кончиков. - Ширина ножных петель - слишком узкие. По стойки Это нельзя назвать ошибкой , на лицо злоупотребления так называемым МФП Критично это, если рассматривать с точки зрения энергозатраты то да. - Большой расход сил и относительно скорости кпд ниже. Вот не сколько наглядных примеров, этого через мерного употребления. Первый совет, который для них может прозвучать , выпрямите ноги - выпрямите руки и т.д Но они этого не смогут сделать Продолжение по мере .. На примерах видно как райдеры пытаются контролировать парус, путем перемещения массы тела строго вниз. Но нагрузка при этом ложится на переднею часть тела- область поясницы и таза, там где на их теле расположена трапеция. Так они прошли через это. И они сместились вниз но прогресса при этом не прибавилось, так их видение осталось прежним. Говорю так длинно для того чтобы ты понял причину своего падения и т.д. Про перед и зад я попытался не много раскрыть, здесь. По теме , в этой заметки тело распределено по сегетальной плоскости па палам. Более понятно будет о чем идет речь. Виндсерфинг очень интересный вид спорта. В нем отдельным частям тела человека, активно работающим при выполнении того или иного действия при движении на доске под парусом, дается свое дополнительное определение, к примеру - передняя рука или задняя нога. Кстати, такие же определения можно встретить и в научных работах по биомеханике ходьбы человека, которая изучалась на протяжении многих лет почти в лабораторных условиях. В своей повседневной жизни мы просто мало когда об этом задумываемся , ходим себе, так сказать, и ходим. Схожие названия, также можно встретить и при изучении мышечного тракта человека. Есть передний и задний мышечные тракты. В целом можно привести массу примеров так сказать, с нашим передом и задом.http://golandec.ru/news/519/ Последний раз редактировалось Hollandec; 16.04.2021 в 07:01 |
01.02.2014, 08:45 |
#15
|
Windsurfer |
Но перед этим скорее всего они успели побывать и здесь на (задней ноге)
Это две крайности в стойки. Либо райдер берет слишком много на переднею часть таза - либо на заднею его часть. В стойки важно найти баланс. Между передней и как принято считать в виндсерфинге задней частью тела. Последний раз редактировалось Hollandec; 16.04.2021 в 07:01 |