Цитата:
Сообщение от Agata
Освоила за день, в общих чертах. Если брать во внимание мелкие косяки, то по сей день осваиваю :)
Главное - понять принцип, как перенести вес тела на трапецию и разгрузить руки так, чтобы они только немного корректировали положение паруса. На правильно настроенном оборудовании можно и вообще без рук. ..
. Трапецию осваивать - полдня, а руки качать и три года можно до нужной кондиции, особенно девушке.
Что тут еще посоветовать. Главное, когда зацепишься, руки резко не расслабляй - тут же дернет вперед. Зацепишься - потом потихоньку начинай переносить вес с рук на трапу. И сразу надо учиться сниматься. Еще желательно зачитать тему "как правильно падать", там насчет того, что бывает с теми, кто накрылся парусом, отпустив в падении гик. Уяснить план, как выбираться в случае чего, и быть готовым не паниковать.
У кайтовых трапеций сильнее загнут крюк, сниматься сложнее. Я бы не рекомендовала.
|
Agata, спасибо за ответ! Про качать руки - еще с самого первого ВС-раза поняла.. стараюсь держать в тонусе. Хотя если висеть на руках, никакая подготовка не поможет, мышцы забиваются и пока..
Про падения с трапеции наслушалась,
здесь на форуме начиталась - надеюсь, пригодится и в момент Х ничто не заставит меня отпустить гик))
Цитата:
Сообщение от Киприот
крючок, некоторые катаются на кайтерских :)
На глисс выходил на БИК ТИГА 3.5метровой, ноги вставлял в любые петли, их там оооочень много было, выбирай нехочу! :)
|
буквально на след неделе буду у вас осваивать )