я вроде двигаюсь...по 7 тысяч шагов в день,как завещал велий фен шуй....,да и на воздухе почти всегда по 4-8 часов в день....вот и сало при деле....токо вот встал вчера на весы и ужаснулся - 95.5 кг....при моём гоночном весе 84 кг....както не вяжутся.......лечите....у меня 11кг лишку набралось....как токо +1 условного тепла случится, - буду худеть....а мышц на руках у меня щас как у шварнегра(в лучшие годы)....кажый ветреный день на кайте катаюсь...