Petrovich
(1) Прекратить пить пиво ваще
2) Алкоголь только водка или коньяк (дорогой) только после каталки и то грамм 100 не больше но не пить а растирать больные места)
Не употребляю уже ,пятый год.
Может по этому..))))
(3) перейти на сыроедение)
Да ладно,на кукурузу...)))
Есть ,хороший анекдот на эту тему.
(4) Любовь сколько хочется)
Под любовью,типа секс беспорядочный...)))
5) Йога утром обязательно вечером чередовать с камасутрой (при этом использовать позиции в которых ноги не нагружаются)
Не на вижу ,йогу.А надо.
(6) Категорически запрещается получать стрессы особенно от общения с Lop ЮЮ и М-1)
Это точна....)))
Не буди лихо пока....
7) Если вдруг произошло общение и получен даже маленький стрессик
разрешается снять его путем употребления вовнутрь 50грм тогоже дорого напитка только не до катания.Так шо общение с этими персонами перед катанием запрещается категорически
Понятно...))
Но ноги ,все равно устают.
Ну а если серьезно,тема не раскрыта.
По чему у крепких физически и подковных йогай люди...
Знаю точна,что связана вся проблема ,сохранением баланса на доске под парусом.