Цитата:
Сообщение от Vik
Какая лучше поясная или сидячая ,у меня например поясная постоянно сползает или крюк подымается вверх
|
это от неправильной стойки, тело должно быть практически перпендикулярно натянутому трап-шкотику и, если посмотреть в профиль, должно напоминать цифру 7: таз вперед, плечи назад