Если фулбодипамп, то да, с руками. Если виглодрочингпамп на лонгах, то там вихляние жопкой и коленками, все что выше пояса ваще не двигается.
Но было без часов на руках. Все со смартфонами со спорттрекерами. У меня айфон, у них андроЕды.
Понятно, что потом трек нужно закидывать на постобработку для удаления экстремальных пиков.