Для катания долго и без трапы не нужны мощные предплечья. Они ноют как раз у силачей, не готовых к такому марафону. Нужны выносливые предплечья, а это другой тип мышц. В межсезонье турник, он заодно ладони "тренирует". Притом лучше висеть подольше на полусогнутых руках, чем десять раз до подбородка подтягиваться. Привыкнув, ходить можно по часу, и довольно расслабленно, если нет сильных порывов. Если рвет, тогда да, еще и сила в этих мышцах нужна.
Но лучше сразу в трапу, там нагрузки другие.