Поясную нельзя брать без примерки, да и после оной может не подойти. Зависит, конечно, от фигуры: одним пофиг, у других все на ребрах. Зависит и от формы талии, и от цепкости внутренней подкладки. Я не просто мерил, а брал подходящие у друзей, обкатывал в разные ветра на гидрик и на голое тело, и только потом купил наиболее удачный вариант под свою анатомию.
Сидячке примерка не нужна: подойдет любая, лишь бы примерно в размер, катал и на S-ке, и на L–ке. Но будет некоторый гемор, настраивать все пряжки и одевать как штаны.