Цитата:
Сообщение от Komandir
Жил несколько лет в Астрахани - там и на доску встал в 1984 году. Так вот там каждое лето регулярно за 40. По песку на пляже не пройти - подошвы плавятся. Асфальт в городе весь мягкий и в дырочках от женских шпилек. Так вот люди там живут и даже работают ! Есть несколько простых хитростей. Пить, есть супы разные только на ужин. Иначе они тут же выходят наружу в виде пота и забивают все поры на коже. Прежде чем сесть за руль ( в салоне авто далеко за 70 градусов), надо открыть дверь, запустить двигатель, включить вентилятор охладителя салона на полную, опустить задние стёкла. Через пару минут можно садиться и ехать. Перед сном надо залезть в ванну и сидеть там в максимально горячей воде минут 20-30. Обтереться и ложиться спать.
|
У нас климат резко-континентальный, практически каждое лето бывает пара недель с температурой 37-42, практически каждую зиму такой же минус.
Летом асфальт - да, в дырочках. Садиться в машину - угу, так и делаем. Насчет пить... не знаю, главное днем не жрать, а то тяжело и противно быть сытым в такую жару. Ну максимум кефир холодный. Пить наоборот побольше стараемся, обычной воды или зеленого чая. Насчет спать - тут все просто, ночью обычно прохладнее, (ну то есть градусов 20:)), так что все окна в доме открываются на ночь и закрываются в 9 утра. Днем окна открывать - ни-ни! Ничо, жить можно. В этом году 41 уже было, пережили. 38 уже 2 недели, живые :)