Показать сообщение отдельно
Непрочитано 20.05.2020, 19:20
#78
Skiminok
Windsurfer

Аватар для Skiminok
 
Sail Number: 100
Club: SlalomFM
Location: Москва, Дахаб
Weight: 100+ (( kg.
Благодарностей: 460
Цитата:
Сообщение от Kirill Kirillov Посмотреть сообщение
Вот кстати да - если плотно катать, то вес хорошо уходит.
Еще кмк Махмуд то же раньше был под 120 кг.
В данном случае не аргумент.
Плотно катается он уже много лет, а помимо каталки еще и качается.
Так что его вес зависит от текущих задач, а не как получится, как у нас..


Вообще, касаясь веса, все очень просто.
Сколько калорий получил > Сколько потратил = Вес растет
Наоборот, падает.
А как ты их там потратишь, на виндсерфинг, или еще куда, не так важно.
Вот конечно заставить себя сцуко жрать меньше, а двигаться больше обычно проблема, по себе знаю.
Skiminok вне форума Ответить с цитированием