Вставлю свои пять копеек: У меня GTX 7,5 года наверное 2010 3-х камберный. Набиваю так - Вставляю мачту поверх камберов, недобиваю парус по мачте сантиметров на 15 (может чуть меньше, рулеткой не замерял, на глаз) сую левую руку в мачткарман, нажимаю на верюю лату и коленкой вставляю камбер на мачту, анологично правой рукой и коленкой средний и затем нижний. Потом добиваю парус ещё см на 8-10, ставлю гик и перед выходом на воду добиваю до нормы. На всё действо уходит минут 10-15 неспеша.

Зы: Такой метод использую на всех своих камберных парусах (в арсенале ещё саилворкс 8,5 и Вапор 11, были и Мауи) и ни одной поломаной латы.

Зы2: Разбирать строго в обратной последовательности, только гик можно сразу отцепить.