Стрингер конечно жестче чем таблетка, но это все равно пенопласт. А нагрузки на стойку неслабые. В номинале - твой вес * (полуширина доски / высота колодца) = 86 * (40/7.5) = 459 кг силы. Это если просто ровно ехать цтоя на борту. А если при этом бороться с чопом или прыгать, то надо умножить на 2, 3 а то и 4 раза.
Я не знаю предельную прочность твоего ПП в котором будет сидеть колодец, но нельзя допустить его промятия под нагрузкой тонна-другая на боковую площадь колодца 8х20 см + закрайка давящей стороны 5х20.
Чтоб этого не допустить, надо как-то прикрепить верх колодца ка палубе. Тогда сила будет направлена на сдвиг дна относительно палубы, а они склеены на большой площади, и прочность склейки на сдвиг прочнее, чем на отрыв или вдавливание.

Я бы сделал так. Паз проточил до палубы. На верхушку колодца положил полоску ПП высотой 5-6 мм, на нее положил лоскут ткани 20х20, прилепив края к стенкам колодца. Все это намазал смолой и вставил в паз. Всё.