Как говорил классик "…Знатоки! Убивать надо таких знатоков!"...

Абсолютно бредовые рекомендации, непонятно зачем написанные (реклама что ли?).
Выполнять "это" в том виде, как оно описано просто опасно...
Если уж беретесь писать, то пишите конкретно, и желательно попробовать самому всё это проделать.

А вообще, всё это много раз описывалось вполне нормальным образом на этом форуме.
Достаточно просто поискать.