Друзья! Подскажите способ борьбы с депрессией после возвращения из такого замечательного места как Дахаб. Который день безудержно тянет туда... Вчера ходил в баню с друзьями, немного отпустило... но всё равно тянет...

Сходи в баню с подружками теперь !

Спасибо, я женат...

Это не Дахабский синдром, это просто депрессия от возвращения из прекрасного далека. Возникает при возвращении домой из любого чрезмерно приятного места. У меня, например, несколько лет назад, проявлялось при возвращении из... Омска ))) Ну очень мне там нравилось. Даже пару раз отказалась от поездок в этот приятный город, так как не хотелось потом "лечить" депрессию )) Разок "болела" после возвращения из Египта, разок - из Испании.
Симптомы: хочется немедленно побежать, купить билет на самолет и уехать обратно, в душе тоска, ничего не хочется делать, кажется, что жить ЗДЕСЬ более невозможно, что жизнь не удалась, что прекрасная жизнь, о которой ты мечтал всю жизнь, возможна только ТАМ, поэтому надо срочно изыскать способ жить там, а не тут. Наверно, возможны вариации, но смысл такой. В общем, в мозгах неадекват.
Лечение: провести мозговой штурм и найти положительные стороны того места, где ты живешь (пример: в Дахабе нет снега, и нельзя кататься на сноуборде, а тут можно). Заняться делом, чтобы на тоску не осталось времени. Постараться заменить утраченное и недоступное - доступным. Ну то есть проводить больше времени у воды, и естественно, кататься. Когда получаешь кайф от каталки, тосковать неохота. Побольше положительных эмоций от любимых и приятных занятий. Ну, например, у меня повышается настроение от чашки хорошего кофе в любимой кофейне - а ведь ТАМ этой кофейни нет, ну итд.
ЗЫ: да, кстати, время лечения от недели до месяца, так что долго страдать не придется :)

странно, а я после Дахаба не депрессирую... вот первая поездка в горы действительно "сорвала крышу", ходила, как в воду опущенная, машинально перекладывала бумажки на работе и тд, так до Дахаба и дотянула, а оттуда уже приехала на таком подъеме... может быть, это ощущение оттого, что я на 100% уверена, что через полгода вернусь?

Огромное спасибо за поддержку! Завтра на работу, так что думаю, полегчает... Буду ждать хорошего ветра...

Я на все 200% уверен, что вернусь!!! Но это будет через какое-то время, а сейчас надо как-то существовать.

советую почаще бывать у воды, даже если в прогнозе 3 м.с.
поглядищь на водную гладь , и становится легче.....в москве лето почти вс егда без ветра, но я уже както и не страдаю.......
1.5 месяца толком не дуло....