 New |
Sail numbers |  Блоги | 
Фотографии |
Правила | Календарь соревнований | Пользователи |
 |
|
|
|||||||
| Кальянная - общий форум Всё, что не касается любимого занятия обсуждаем здесь. |
 |
| Опции темы |
03.02.2012, 00:52
|
#1
|
|
Windsurfer 
|
Предлагаю
Пост в открытой теме - 12 отжиманий. Открытие новой темы - 25. Пост с фото - 15 пост с видео - 17 пост с ссылкой - 20. Пост по теме "помогите подобрать матчасть" - амнистия на 10. Если чё, 25 раз упал-отжался. 
|
|
|
|
03.02.2012, 08:15
|
#2
|
|
Windsurfer 
|
Как фиксировать будешь?
|
|
|
|
|
03.02.2012, 08:33
|
#3
|
|
SurFinger 
|
по вебке. и неиипёт...
|
|
|
|
|
03.02.2012, 11:03
|
#4
|
|
Windsurfer 
|
А можно я отжимания заменю на жимы преса? Иначе,боюсь, к весне трапеция не застегнётся...
|
|
|
|
|
03.02.2012, 11:11
|
#5
|
|
Windsurfer
|
Жимы идут с коэффициентом 1,5.
Я уже на 25 с утра наклацал... правильно, РУУС из следующего поста! я уже чувствую прилив сил! |
|
|
|
|
03.02.2012, 11:12
|
#6
|
|
Windsurfer 
|
К началу навигации все форумные болтуны станут качками:)))
|
|
|
|
|
03.02.2012, 17:12
|
#7
|
|
|
Windsurfer
|
Цитата:
Зато подмышки не сползет!
|
|
|
|
|
|
03.02.2012, 22:27
|
#8
|
|
|
Windsurfer
|
Цитата:
|
|
|
|
|
|
03.02.2012, 22:34
|
#9
|
|
Windsurfer 
|
А чо так щадяще то? 25 раз это для пенсов если тока.
|
|
|
|
|
04.02.2012, 01:34
|
#10
|
|
Windsurfer 
|
25 нормуль - главное контролировать кол-во подходов ))
|
|
|
|
|
04.02.2012, 13:54
|
#11
|
|
|
Windsurfer
|
Цитата:
|
|
|
|
|
|
04.02.2012, 21:36
|
#12
|
|
SurFinger
|
И детей на хребет не забудь посадить
|
|
|
|
|
01.06.2012, 17:24
|
#13
|
|
RFA 
|
а админа или модера нахер послать, на что тянет?
была темка про вырезано модератором, походу ее удалили... пребывал в отъезде деловом, на чем сюжет оборвали? |
|
|
|
|
01.06.2012, 20:19
|
#14
|
|
windsurfer 
|
На что тянет послать кого-нибудь, проверь сам, обещаю что ответ узнаешь очень быстро.
|
|
|
|
|
|
|
