New | Регистрация | Sail numbers | Блоги | Фотографии | Правила | Календарь соревнований | Пользователи | Все разделы прочитаны |
|
Для новичков Спрашивайте обо всем, не стесняйтесь, все мы когда то тоже были "серфингисты" :-) Внимание! Вам помогут подобрать оборудование в разделе Матчасть. |
Опции темы |
03.08.2018, 15:04 |
#61
|
ненастоящая спортсменка |
|
03.08.2018, 15:23 |
#62
|
|
Windsurfer |
Цитата:
Да что Вы, блондинки прекрасны, особенно с голубыми и зелеными глазами |
|
03.08.2018, 15:47 |
#63
|
Windsurfer |
Так, ну сегодня дело пошло значительно лучше. Условия правда были полегче , меньше волна и слабее ветер .Нормально закрывалась , опускалась ниже на рывке, отлавливала и отвешивалась, в принципе стало как-то все попонятней. Аж настроение поднялось
Честно скажем что я помнила про 10-15 гр но ощутить пока не смогла)) Получила совет после увала и закрытия паруса немного ритмично подёргать заднюю руку в закрытии, чтобы ускорить движение для выхода на глисс. выхожу на трапеции чаще всего |
03.08.2018, 15:51 |
#64
|
|
Windsurfer |
Цитата:
Катапульта чаще всего заканчивается пробитием носа мачтой, реже пробитием паруса. Иногда ушибами тушки о мачту и гик. Иногда сильными ушибами и переломами. У меня было все, кроме переломов. Ах, да, доску-же пополам переламывало! Учитесь падать в катапульту правильно. И почти всего это избежите. И в итоге научитесь не падать в катапульту. И потом даже делать фронтлуп! Короче, как полетели, полностью перезакрываете парус, полностью притягивайте задней, полностью отталкивайте передней. (Для этого надо иметь сильные руки - отжимайтесь, подтягиваетесь.) Потренируйтесь на свежем ветре на не длинной доске. Чтоб движение запомнилось в мышцах. |
|
03.08.2018, 15:54 |
#65
|
Windsurfer |
|
03.08.2018, 15:55 |
#66
|
Windsurfer |
Тогда не должно быть проблемы с закрытием, если кончики прально стоят. На берегу проверьте - набитый парус за кончики поднимите, должен висеть параллельно земле и не должны перевешивать концы. Это грубая настройка. Тонкая уже на воде, если усилия на руки разные. Устает шкотовая, сдвигайте к шкотовому углу и наоборот
|
03.08.2018, 16:00 |
#67
|
Windsurfer |
да, вот сегодня как раз на воде передвигала, уставала задняя рука, на одной стороне , с 4-го перемещения туда-сюда стало нормальное ощущения равновесия на руках
|
03.08.2018, 16:02 |
#68
|
|
Windsurfer |
Цитата:
|
|
03.08.2018, 16:07 |
#69
|
Windsurfer |
так если уже утянуло, то поздно приоткрывать.
У меня давно не было, но если уже потянуло, крепко держу гик обеими и падаю на парусе на воду с подветренной стороны чтоб в парус не влететь. |
03.08.2018, 16:55 |
#70
|
|
Windsurfer |
Цитата:
Парус тоже довольно мягкий, но он норовит прорваться. А потом, при возвращении на порванном, вообще разорваться пополам. Кстати к этому новичкам тоже надо быть готовым. Но это отдельная тема. |
|
03.08.2018, 16:57 |
#71
|
Windsurfer |
Во-во, и я также стараюсь. Иногда правда так швыряет, что улетаешь далеко вперед и без паруса :)
Вообще часто летал, пока доску не посолил и кеды не одел. С ними на порядок удобнее держаться. А то без них было даже брызгами сносило :) Но вот прикрутил петли - доска 190л Navigator 300. Так вот - ногу в кедах в них еле запихнешь, но если, не дай бог, катапульта - то ноги то в петлях останутся. А без кед кататься не вариант :) Короче посмотрел на это, открутил обратно - ибо рано еще. |
03.08.2018, 17:13 |
#72
|
||
Windsurfer |
Цитата:
Скорее всего упадешь в парус, и есть риск пробить его коленями. Цитата:
Практически все ножные петли регулируемые. Если нет, то купите регулируемые и настройте их свободно. |
||
03.08.2018, 17:27 |
#73
|
|
Confederate |
Цитата:
|
|
03.08.2018, 17:36 |
#74
|
Windsurfer |
о, вот это видео мне очень сейчас кстати! когда говорят- одно, а наглядный пример совсем другое! И доска в таком случае не страдает?
|
03.08.2018, 17:44 |
#75
|
|
Windsurfer |
Цитата:
Если я уловил симптом приближающейся катапульты, то я сбрасываю излишек ветра и ее избегаю. Если не уловил, и потянуло, то все равно что-то гашу, остальное принимаю на руки и плечевой пояс, держа гик. Паруса рвал ессно, но телом ни разу. Как уже выше советовали - отжимайтесь много раз за подход, подтягивайтесь много раз за подход, качайте пресс много раз за подход и катапульта вас не сломает. |
|