Цитата:
Сообщение от amigo
Такая же фигня, после контакта с водой дикий апетит.  Что это? Из-за расхода калорий на поддержание теплового режима? |
Это из-за большей нагрузки при движении в значительно более плотной среде, ну и плюс теплоотдача.
Цитата:
Сообщение от сестра_бабули
Про пульс. В состоянии покоя у меня 60 ударов в мин. Это нормально?
Занялась сейчас еще другим спортом. Буду теперь пульс считать. Реально ли его считать "на коленке" или надо спецприборы покупать?
|
60 ударов в мин - это нормально.
Пульс обычно считается, приложив пальцы правой руки на шею и измеряя количество ударов за 10 сек. по секундомеру (или по часам с секундомером), а потом это число умножается на 6 (или за 6 сек. и умножается на 10), чтобы получить количество ударов пульса в минуту.