Сброс происходит не только на льду, а при резких усилениях ветра, когда не успеваешь изменить баланс. Причем, я раньше думала, что это от моего неумения, а Ноздрин писал, что это объективный процесс.

В цитате имелось в виду, что после сброса выравниваешь лыжу и едешь дальше. Все это надо проделать, не упав. Я умею, но достаточно геморно. Проще стараться избегать этих сбросов. Как избегать? При порывах привстать и увалиться ))) Но это не очень подходит для соревнований. Именно поэтому у Ноздрина другой совет.