Kasatka, могу в дополнение к вышесказанному посоветовать скалодром
http://www.ddc-msk.ru/ru/ на м. Площадь Ильича, Но я туды перестал ходить ибо дороговато, и скалодром в Бауманке
http://www.baurock.ru/baumanka.htm - там побюджетнее. По качеству примерно одинаково но в ДДСе народу как-то больше, несмотря на цену. Ещё высокий (17м) скалодром был где-то на Южной в развлекательном центре - трассы не заезженные, народу немного но отвлекает балаганная музыка под боком от качелей-каруселей, не даёт настроиться. Раммштайна бы включили ...
А в Экстриме я с порога посмотрел - мне не понравилось - куча народу и стенки невысокие. На ощупь не трогал.