Да, помогает от холода, руки стали меньше мерзнуть, когда кисть сильная, уже не так фанатично в гик вцепляешся, лучше кровообращение. (это помимо улучшения техники, стойки). А вообще заметил, что с наступлением холодов аппетит возрос, не могу выйти из за стола с легким чувством голода :), организм сам себе защиту пытаеться организовать :)