Ну вот через n часов наката будет диагноз. Потому что законы физики не обманешь. Мышцы спины у номосапиенс прямоходящего предназначены держать позвоночный столб прямо. Чем они и занимаются постоянно. Если вдобавок к этому вектор нагрузки начинает меняться, начинают страдать межпозвонковые диски и мышцы, которые перенагружвются. Например, поясная тащит за позвонки, имея рычаг от тазобедренного сустава. Сидячка воздействует непосредственно на таз, прямое усилие, рычага нет. То есть требуется от мышц держать только спину, а не весь треугольник. В остальном— up to you…