Показать сообщение отдельно
Непрочитано 07.02.2025, 15:50
#77
NikolayUB
Small board balancer

 
Location: Санкт-Петербург
Weight: 71 kg.
Благодарностей: 45
Я всего-то предложил пару раз попробовать и получить полезные ощущения, а совсем петли выкидывать не предлагал.

Но раз тема понравилась, то могу про петли продолжить : Оказывается при правильной технике занятий на гребном тренажере вполне возможно обходиться без ножных петлей, - возвращаться в начальное положение за счет того, что весла имеют инерцию. Когда руки выпрямились, то весла по инерции увлекают за собой гребца вместе со скамейкой.
Попробовал без петель - вполне получается даже несмотря на то, что палка значительно легче весел.
Зачем это нужно - чтобы ноги/колени больше отдыхали в стадии восстановления.

Вот расскажите какой это бред, как абсолютно все гребцы гонщики всегда с петлями (правильно, иначе в скорости другим проиграют.. но информация про такой вариант дополнительного расслабления от них)
NikolayUB вне форума Ответить с цитированием