Согласен с Samouchka, какой к черту на море ОФП, так лёгкая разминка утром. Бывает смотришь на море, дует, а сил нет после утренней каталки и так может быть дней тридцать подряд. Правда бывают , кому бог сил дал, утром на Лайте покатает, до Лагуны 5 км пешком, здесь пару часиков зацепит, ну а потом и ОФП, перекладина и гиря между ног... Вот IGGY например