Кста, еще пару существенных моментов.
Начинаем с положения мачта на корме, нос к ветру, но все это время доска не на месте должна стоять, а постепенно уваливаться. За счет этого тяга в парусе постепенно будет увеличиваться и момент подъема на доску проще почувствовать.
Ну и второй момент... Поначалу можно не стесняться, а выдернув парус, обе ноги упереть в борт доски чтобы лучше доску контролировать. Это потребует более сильного ветра для подъема из воды, но поначалу лучше помогает понять процесс.

А насчет противоположностей советов, было бы интересно забацать рейтинг в этом разделе. Чтоб топик стартер потом отметил, какие советы помогли, а какие нет.