Ready to foil
Sail Number: 814
Location: Петрозаводск
Weight: 75 kg.
|
Для общего тонуса суставов и мышц очень полезна утренняя и вечерняя зарядка - (к примеру) приседания + подтягивания на турнике. Времени минимум, эффект ощутимый. Мне очень помогает!
|