Windsurfer
Club: -
Location: Дахаб/киев
Weight: 120 kg.
|
во первых махать начинать понемножку, увеличивая амплитуду.
во вторых вывих руки при разминке заставляет задуматься о необходимости общей физ подготовки и, возможно, о нехватке чегото в организме..
|