Цитата:
Сообщение от vikiwave
Всем привет. Есть проблема с трапецией. Никак не могу преодолеть страх ходить в трапеции.
Этим летом за две недели был большой прорыв. С 180 литров перешла на 110.Я собой горжусь)) Парус 3.
С удовольствием каталась, но это все на руках. Под конец отпуска они отвалились совсем.
Никак не могу заставить себя повиснуть на трапеции. Чего то все боюсь.
Друзья виндсерферы. Посоветуйте. Может кто знает какой-нибудь волшебный прием в этом плане))
|
У меня пошло когда начал компенсировать тягу в трапеции сгибанием ног. Крюком тянуть гик вниз. Но при этом держать спину прямой. Ну и вцепляться - отцепляться надо предварительно нагрузив гик давлением вниз. Когда руками на гик надавишь как следует - легкое движение бедрами - и отцепилась!