|
Windsurfer
Club: Не состою
Location: С-Пб
|
Часто делать повороты? поворот длится 3 секунды, короткий галс метров 600 длится 1 минуту. Т.е. 3 секунды нагрузки и 60 сек. "отдыха". Мне кажется, что повышенная усталость от доп нагрузки на разворотах надумана.
|