В бакштаге ничего особо сложного нет, а трудность его освоения связана только с очень сильным упирательством в заднюю ногу, что характерно для периода, когда еще не ходишь в петлях.

Переносишь вес на переднюю ногу, вытягиваешь переднюю руку и создаешь жесткую связь между передней рукой и ногой. Далее позволяешь ветру тебя разворачивать, пока доска не ляжет на новый курс. Важно уваливаться до тех пор, пока парус не станет легким, до 15-16 м\с такой угол есть всегда, а при оптимальном угле идти легче.

При неожиданном суперпередозе и необходимости срочно слиться я снимаюсь с трапеции, вынимаю заднюю ногу и ставлю перед задними петлями, аналогично гоночной технике 5 петли. В этом положении идешь почти фордевиндом и сольешься обратно на берег моментально. Опять же важно идти на скорости, на глиссировании и с оптимальным углом - тогда парус легкий и даже на руках идти вполне сносно.