Цитата:
Сообщение от sorokin rus 136
когда не дует возьми доску без паруса , свою , и попробуй на ней постоть... Потом поменять ноги . потом развернуться на 180 потом присесть встать и тд... вплоть до проворотов на 360 в прыжке ... если сможешь все это делать то проблем стоть не будет совсем)))
|
интересно, первый раз вроде про такое читаю..
и до какого литража в этом есть смысл? скажем при моем весе 78кг на 104л доске без паруса даже просто стоять весьма проблематично, не то что прыгать. Может мне как раз и не хватает такой тренировки?)