Проблема немного другая: руки уже дошли до предела, за которым начинаются проблемы. Нагрузки бывают закаляющими, а бывают разрушающими. Забивание рук не есть хорошо, и трапеции помогают избегать излишних нагрузок дольше и не только мышц рук. А нагрузить руки и с трапецией никто не запрещает. Более того, если "чел уже научился...", то есть, только начал пользоваться, вряд ли это немедленно приведёт к атрофированию мышц... Скорее наоборот, поначалу нагрузки возрастут.