брейкданс и свинг - две большие разницы. в свинговых танцах немного трюков, которые связаны с сильной нагрузкой на позвоночник и суставы. В основном, повторюсь, все делается на инерции. Если во время трюка какая-то группа мышц перенапрягается - это сигнал того, что трюк делается неправильно.