mm7
Коротко, ответ на "как падать":
Не "ослаблять заднюю". А тянуть её максимально к себе. Усилие бицепса при этом нужно значительное. Почти как при подтягивании на одной руке. И быстрая реакция, на автомате.
Джем Холл учит. (ну и не только он)
http://windsurf.smugmug.com/Windsurf...0%D1%82%D1%8C/
https://www.youtube.com/watch?v=K436-CYrhWY

_______________
Совершенно согласен с этим видео. При катапульте надо опередить мачту и прийти тушкой в воду а не в мачту и не в парус. На видео показано что не борется с парусом мужик, не упирается передней прямой рукой, не подтягивает задней гик к себе а подает парус назад, за себя. Я примерно это и объяснял. Хотя с лопухом на фронта выйти это из области заоблачных умений.
:)