Нишу фрирейса не надо заполнять, потому что фрирейс это и есть Формула. Ниша фрирейса должна быть заполнена формулой. Любое заполнение ниши фрирейса не формулой - вред. А байки про то, какая страшная Формула и как тяжело на ней гоняться - лажа. Весь мир на нее становится и ничего, а в России почему то надо обязательно подгузничек поменять и потом только.