Мне кажется, мы должны тут между собой понять самые простые истины... Как Doc сказал, повысить культурный уровень. А сомнительные вещи, оставить для специалистов. И к ним-то порой сложно прислушаться - один одно скажет, другой другое, чего уж мы тут, между собой в споре, будем мед. проблемы решать?.. Для меня ясно, что питание и активность - это две составляющие, без которых не обойтись. А фармакопея - прибавляется ежели надо, как без нее.

Не могу согласиться, что "и питание, т.е. ограничение поступления, и активность человека т.е. сжигание вредных жиров гараздо более эффективней" лекарств, как и ты. Но без правильного питания и активности никак, и это не так сложно в нашем возрасте - здоровый образ, да и все. Немножко упорства, надо, надо... По крайней мере, помрем здоровенькими ))