Я уже не первый год катаюсь и путем болезненных ошибок научился падать так, чтобы не травмироваться. Надеюсь научился.
Ранее, если меня катапультировало, я не упирался руками в гик, верхушку швыряло на воду, меня швыряло передним боком на мачту.
Результат - ушибы (как минимум) ребер (я не делал рентген ибо все равно гипс на ребра не поставят) и недели две без каталок.
Сейчас, если катапультирует, я максимально фиксирую обе руки на почти вытянутом положении. Максимально упираюсь руками в гик.
Результат - боком в мачту не прилетаю, но иногда прилетаю в парус. Мачта бьёт в нос доски. Один парус порвал, нос доски побил...

Читал где-то, да и тут кто-то посоветовал, что надо переднюю руку отжимать (отталкивать), а заднюю руку зажимать(притягивать) к себе.
Тогда вроде мачта падает подветер за нос доски и не так сильно, а как бы вскользь. А тушка, получается, падает на нос доски?

Итак, Внимание Вопрос!

Как правильно падать при катапультах?