Боюсь, что даже "чел на норсе", если его взять за пуговицу, не сможет рассказать как именно тебе исправить стойку..( Он даже может и не ответит, почему что-то делает, и даже что делает, не всегда может внятно рассказать. Просто катает, да и все - талант и опыт... Лучше отнаблюдать его как следует, и делать выводы самостоятельно, причем не единожды, а сеансами, и не с воды, а с берега. Внушает, весьма, и получше учебных фильмов. Я пока этим не занялся, не ощутил прогресс даже близко.

Насчет поясной верно - не мешает на чопе. У нас весь народ в них гоняет, и похлеще, и места занимают.. Хотя завзятые рейсеры конечно, предпочитают сидячки, но и в них много места для фантазий начинающего ))