"не расслабляться" не помогает.
скорее наоборот научится раслаблятся и принимать правильную стойку. с максимальными плечами и запасом по тому сдвигу который происходит при разгоне. не, ну иногда когда ветра мало приходится с риском катапульты разгоняться, но обычно одновременно ветер слабый=меньше скорость процесса.

да просто катайся, все пройдет.

парус то ладно, главное ключицу или ребра не сломать. это ж -1 сезон сразу.