Цитата:
Сообщение от Ромашка
если трапу от сползания останавливают анатомические осообенности или она превращается в (дамы не читайте) яйцерезку значит проблеммы в технике или тупо мала ветра. Гай Крибб имелл ввиду что "крюк трапы должен быть в районе пупка" как естественное его положение обусловоенное векторами тяги.
|
Как поясная тапеция может превратиться в яйцерезку?
По поводу остального - дать ссылочку на статью где он это всё подробно расписывает? Включая такие нюансы, как втягивание живота после каждого джайба, чтобы трапеция спадала вниз и надевание её под лайкру, чтобы она не так легко соскальзывала вверх?
Про пивное брюшко - это я тоже Крибба цитировал.