lalex

Правильно понимаю, ладони верх - верхний хват.
Тогда да это для , ладоней верх.
Сори мне надо было уточнить.
В принципе если ты уже привык гонять ладонями вниз - нижнем хватом, передней рукой.
Так и гоняй , я придерживаюсь микса в хватах по ситуации