Вот любопытный способ как не разжиреть в межсезонье, а тем, кто все таки стал жирняком не в том месте где хотел бы-есть действенный способ убрать эти излишки и нарастить массу там где надо: http://www.youtube.com/watch?feature...&v=Ynq9Vri9jI0 SaveFrom.net