А я зимой увлекся апноэ, три раза в неделю в бассейн. Для виндсерфинга, кстати, положительный эффект налицо - раньше после сложной уборки всегда боролся с паникой под водой, теперь полное спокойствие - знаешь, что в запасе реально дохрена времени )).