Если в процессе каталки травма - обязательно разминка. Это знает любой учитель физкультуры в первом классе. Мы чем хуже - не первый класс вроде...
Если травма при падении - врач. Диагностика причины и возможных последствий/лечений.
Сам хожу с такой фигней после неудачной погрузки тяжелой кисы на машину - мы все когда-то ломаемся. Зависит от прочности организма и его техобслуживания тока....