Вы что, вдвоём катались, что умудрились нос лонгборда притопить?
Переднюю ногу разворачивай вдоль доски, выпрямляй и ставь за мачту или рядом с ней, а не на шаг впереди от мачты. И вес своей тушки с ног старайся перенести через руки на гик и мачту. Но последнее - это когда уже ветер такой что до глисса дело может дойти. Ну и трапу желательно.